Bienestar

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Ejercicios fáciles para tonificar glúteos y combatir la celulitis en casa

11 febrero, 2022

Después de la vorágine de las fiestas, y de la temida cuesta de enero, febrero es una meseta perfecta para comenzar a cuidarnos más y mejor. Uno de los propósitos...

Aliados cosméticos para combatir la celulitis

31 enero, 2022

Lo primero que os quiero decir es que no hay que volverse loca ni obsesionarse con eliminar la celulitis porque es algo muy difícil, pero sí que se pueden...

Plántale cara a la celulitis con este infalible plan de acción

13 noviembre, 2020

Uno de los problemas estéticos que más preocupan nos preocupa a muchas de nosotras es la dichosas celulitis. Hace un tiempo leí que se trataba de una enfermedad metabólica y,...

5 aliados post-entrenamiento que te ayudarán a recuperarte

21 febrero, 2018

Tanto si acabas de comenzar el gimnasio, sales a correr, cambias de rutinas de entrenamiento, practicas algún deporte o haces ejercicio de manera regular, habrás sentido en tus propias carnes...

Qué es la levadura nutricional y por qué deberías incluirla en tu dieta

22 enero, 2018

También se la conoce como nooch y, aunque no es tan conocida como la levadura de cerveza, cada vez se utiliza más sobre todo entre las personas que llevan una...

7 Consejos para resetear el cuerpo después de las fiestas

15 enero, 2018

Las fiestas navideñas son época de excesos, cambios en la dieta y en nuestros horarios habituales, estrés, desplazamientos, cenas de amigos, de empresa, con la familia… un tiempo precioso por...

Geneticres Nutricional, el test genético que arroja una luz guía para mejorar nuestra salud

13 diciembre, 2017

Siempre he tenido curiosidad por el tema de los tests genéticos enfocados a la nutrición, me parecen una ayuda fabulosa para conocer a fondo más sobre nuestro organismo. Desde que...

Tips para mantener un vientre plano sin (apenas) esfuerzo

31 mayo, 2017

Y digo apenas porque el que algo quiere algo le cuesta como todas sabéis, pero hoy he querido daros algunos consejos sencillos para que os sintáis menos hinchadas y con...

Resultados del Reto Somatoline Detox Reductor Noche

17 mayo, 2017

Hace unas semanas os contaba que había aceptado el reto que me lanzaba Somatoline probando su nuevo lanzamiento Somatoline Detox Reductor Noche. El reto ha consistido en utilizar el producto...

Somatoline, todas las claves del Reto Detox Reductor Noche

4 abril, 2017

Llega la primavera y con ella la Operación Bikini, así que cuando me propusieron el Reto Somatoline con el nuevo producto reductor de la marca, y sabiendo que a muchas...